Stworzona z myślą o ludziach zapracowanych, którzy chcą znaleźć chwilę spokoju w intensywnym dniu.
Każdy z nas czasem to czuje…
Ciągła presja i bieg od jednego zadania do drugiego. Podskórny niepokój i przytłaczające zmęczenie.
Nieosiągalne próby nadążenia za tempem wymagań i natłokiem obowiązków.
Próbujesz wszystkiego!
Ale nic nie działa na dłuższą metę, prawda?
Moja propozycja nie rozwiąże wszystkich Twoich problemów, bo... pewnie nie rozwiąże.
Ale może pomóc Ci na nowo połączyć się z ugruntowaną wersją siebie. Przynajmniej na chwilę poczujesz więcej przestrzeni i mniej presji. A ta chwila może wystarczy, by podjąć lepszą decyzję, by zrozumieć swoich bliskich lub by po prostu poczuć odrobinę więcej równowagi pośrodku chaosu.
Seria medytacji UZIEMIAJĄCA
49,00 zł
Brutto
Stworzona z myślą o ludziach zapracowanych, którzy chcą znaleźć chwilę spokoju w intensywnym dniu.
Każdy z nas czasem to czuje…
Ciągła presja i bieg od jednego zadania do drugiego. Podskórny niepokój i przytłaczające zmęczenie.
Nieosiągalne próby nadążenia za tempem wymagań i natłokiem obowiązków.
Próbujesz wszystkiego!
Ale nic nie działa na dłuższą metę, prawda?
Moja propozycja nie rozwiąże wszystkich Twoich problemów, bo... pewnie nie rozwiąże.
Ale może pomóc Ci na nowo połączyć się z ugruntowaną wersją siebie. Przynajmniej na chwilę poczujesz więcej przestrzeni i mniej presji. A ta chwila może wystarczy, by podjąć lepszą decyzję, by zrozumieć swoich bliskich lub by po prostu poczuć odrobinę więcej równowagi pośrodku chaosu.
827 Przedmioty
Regulamin
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Co znajdziesz w środku?
Siedem prowadzonych 10-minutowych medytacji mindfulness:
1. Przybądź do chwili obecnej
2. Świadomość ciała i zapuszczanie korzeni
3. Oddech jako kotwica
4. Uziemienie
5. Osadzenie na wdzięczności
6. Samowspółczucie i troska
7. Powrót do centrum
Ta 7-częściowa seria medytacji prowadzonych pomoże Ci zresetować umysł i naładować baterie w mniej niż 10 minut. Każda medytacja została zaprojektowana, by przywrócić Ci spokój, pozwalając wyjść ze stanu stresu i odnaleźć bardziej skupione, zrównoważone nastawienie.
827 Przedmioty